QANDAY ERKAK KUCH TABIIY OSHIRISH YO'LLARI

Siydik va endokrin, xususan, erkak kuchidan bog'liq jinsiy hayot, ko'p organlar va tizimlar ishlaydi.

Har qanday bir kishi tomonidan erkak salomatlik bilan muammolar paydo dan emas, balki sug'urtalangan. Biroq, ma'lumotlarga ko'ra, bir katta darajada, jinsiy quvvatsizlik ta'sir erkaklar hamda 40-45 yil. Eng odamlar hech ikkilanmasdan gapirish baland ovozda haqida shunga o'xshash muammo, olmoq dori deb hissa oshirish quvvatiga ega.

Ushbu dorilar, albatta, samarali bo'ladi. Ularni olish uchun boshlash oldin, ammo, tabiiy yo'llari, kasallikning sababini aniqlash uchun bir ko'rikdan o'tishlari uchun tavsiya kuch erkak oshirish uchun qanday, va keyin faqat bilish shifokorlar harakat boshlaydi.

Vosita va yo'llarini yaxshilash, erkak salohiyati mavjud juda ko'p oldin boshlash yordamida qimmat dorilar va stimulyatorlar, u uchun tavsiya etiladi harakat yordamida tabiiy yo'llar bilan yordam beradi, balki faqat takomillashtirish jinsiy funktsiya, lekin, shuningdek, sog'liqni saqlash organizm va hayot sifatini yaxshilash: tuzatish xun, rad zararli odatlar, tuzatish hayot tarzi. Tez-tez kamayadi, chunki insonlarning imkoniyatlar harakatsiz va nosog'lom turmush tarzi va ovqatlanish tufayli. Erkak oshirish imkoniyatlari uyda, xavfsiz va samarali.

Kuch: nima bu muddat tomonidan mo'ljallangan

Baxt

"Kuch-quvvat" "harakat qilish qobiliyati." sifatida lotin dan tarjima qilinadi Tibbiyotda bu muddat bir baho beradi: hamkor ehtiyojini qondirish, bir bolani homilador uchun, qobiliyati, jamiyat va kuchli yarim vakillik salohiyatini oshirish. Bu muddat jinsiy aloqadan, kuchli qurish, muddati va aloqa, nido sifati demakdir.

Salohiyati nima ta'sir qiladi

Bir necha omillar salbiy erkaklar salomatligi holati bo'yicha afficiens, deb belgilangan. Kuch tabiiy oshirish yo'llari qanday tushunish istayman erkaklar, kuch belgilaydi nima va tushgan bo'lishi mumkin, nima bilish kerak.

Agar bir kishi sport bilan borsa, xun, og'irligi nazorat, spirtli ichimliklarni suiiste'mol emas, siydik va jinsiy, uning tizimi, sog'liqni saqlash monitorlar tomosha to'g'ri ish bor, va uning kuch normal edi.

Sabablari erkaklar salomatligi yomonlashib mumkin, ko'p bor. Insonlarning salohiyati tufayli bo'lishi mumkin tushib: jinsiy organlar, uzoq va tez-tez stress, ruhiy tushkunlik kasalliklar, harakatsiz hayot tarzi, urogenital tizimi patologiya uchun shikastlanishi.

Imkoniyatlari erkaklar kamayishiga ham sabab bo'lishi mumkin:

  • zararli odatlar, xususan, Chekish, spirtli ichimliklarni suiiste'mol, dori foydalanish;
  • noto'g'ri nosog'lom parhez;
  • gormonal fon buzilishi;
  • uyqu etishmasligi;
  • surunkali charchoq;
  • charchoq;
  • semizlik;
  • SAVOLLAR kasalliklari;
  • diabet mavjudligi;
  • yosh bilan bog'liq o'zgarishlar;
  • tartibsizlik jinsiy hayot;
  • onkologiya kasalliklari borligi.

Oshirish kuch tabiiy yo'llar erkak deb tushungan bo'lishi kerak, yoki dori-darmon kasallik ildizi sabab bo'lsa, faqat samarali bo'ladi.

Zamonaviy farmatsevtika sanoati dorilar, ayniqsa stimulyatorlari katta, bir qator taklif etadi, bir zumda ta'sir ko'rsatadi. Lekin qisqa muddatli bunday mablag'lar ta'siri. Insonlarning imkoniyatlarini oshirish va reproduktiv tizimi ishlashini normallashtiradi maqsadi bilan, uzoq va barqaror natija uchun hissa qo'shadi, deb usullarini qo'llash uchun tavsiya etiladi.

Oshirish uchun bir tabiiy yo'l metodlarni turli foydalanib, kuch sifatida

Muammo

Reproduktiv tizimi va reproduktiv tizimi ishlashini normallashtiradi va jinsiy buzuqlik bartaraf etish maqsadida, ekspertlar tavsiya:

  • uchun xun moslashtirish;
  • yomon odatlardan tark;
  • uchun fizioterapiya qo'llash;
  • faol hayot tarzi olib an;
  • uyqu normallashtiradi;
  • tabiiy ashyolardan olingan dori-darmon foydalanish.

Qanday tabiiy kuch, tushunish uchun birinchi narsa oshirish uchun bilish istayman erkaklar ko'p xun bog'liq deb hisoblanadi.

Muvozanatli xun — har bir kuch

To'g'ri ovqatlanish tana shifo, barcha organlar va tizimlar faoliyat normallashtiradi va erkak salohiyatini oshirish uchun eng yaxshi yo'lidir. Dori foydalanish holda kuch oshirish uchun bir tabiiy yo'l sifatida, mutaxassis bilan tekshirish mumkin.

Oziq-ovqat eng muhim omillar reproduktiv tizimi ustida ishlash erkak gormonlar ishlab chiqarish ta'sir biri hisoblanadi va salohiyatini oshirish. Bor mahsulotlari, ega, bir rag'batlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.

Bunday mahsulotlar foydalanish, bu muammolarni bartaraf etish uchun yordam beradi.

Tocopherol, rux, fosfor, oqsil bilan xun tavsiya boyitish. Fosfor katta miqdorda achitqi, kepak, bodom, dukkakli, qovoq urug'i, qo'ziqorin, selderey, qizil go'sht va petrushka mavjud.

Rux boy: sholg'om, zanjabil, dengiz mahsulotlari, javdar, tuxum, suli.

Qo'zi, bandi urug'lar, yong'oq, banan, yong'oq, wholegrain non vitamin E. bir poda o'z ichiga oladi

Xun boyitish quyidagi mahsulotlar insonlarning quvvati va jinsiy aloqa muddati oshirish uchun oshirishga ko'maklashadi:

  • zanjabil;
  • qalampir;
  • dolchin;
  • selderey;
  • qichitqi o't;
  • yong'oq;
  • anor;
  • piyoz va sarimsoq;
  • anjir;
  • tuxum (, tovuq va bedana);
  • sut mahsulotlari;
  • zaytun yog'i va zig'ir;
  • baliq yog'i;
  • asal;
  • qisqichbaqa;
  • midiya;
  • baliq.

Insonlarning tana mahsulotlar uchun eng foydali o'z ichiga oladi:

  • Sholg'om. Qaynatilgan va xom shaklida tavsiya foydalanish. Asal va sabzi bilan ulanish mumkin.
  • Qaynatilgan mackerel. Mahsulot erkak kuchi normalization hissa bo'lgan omega 3 va 6 kislotalar boy va sperma sonini oshirish.
  • Pisi baliq. Amino kislotalar, rux, vitamin A, tocopherol, erkaklar salomatligi uchun muhim manbai.
  • Oysters. Bu dengiz rux va kam uchraydigan aminokislotalar manbai hisoblanadi. Bu mahsulot testosteron ishlab chiqarishni rag'batlantirish va sperma hajmini oshirish uchun yordam beradi.
  • Tuya oshqozon. Damlamasi shaklida foydalanish uchun tavsiya etiladi, bir-biriga yaqinligi oldin yarim soat. Vositasi tabiiy stimulyatorlari anglatadi.

Muqobil tibbiyot vositalari

Jinsiy aloqa

Sintetik dori foydalanish holda tabiiy bir tarzda mdhning salohiyatini oshirish, istagan insonlar, mutaxassislar butunlay tabiiy komponentlar tashkil etdi, deb dorilar tavsiya dorivor o'simliklar va oziqlanish oziq-ovqat uchun. Muhimi, dori komponentlar uchun hech qanday allergiya ta'minlash va dori va uning kommunal foydalanish appropriateness haqida bir shifokor bilan maslahatlashing uchun vositalaridan biri yordamida oldin.

Maksimal natijalar va terapevtik tadbirlar erishish uchun qat'iy stavkalari va dozalari rioya qilish kerak. Bu yerda ba'zi retseptlar samarali dorilar.

  • Zarur bir xil stavkalari asal bilan tug'ralgan yong'oq birlashtirish..... Aralashmaning 20 gramm uch marta, bir kun, ovqatdan so'ng yeyish kerak. Davolash muddati — 30 kun.
  • Choy (qora yoki yashil), chinnigullar, zanjabil yoki za'faron kabi ziravorlar, jinsiy funktsiyasi normalization hissa qo'shish.
  • — 300 ml qaynoq suv bilan Avliyo ioann wort ezilgan quritilgan 30 gramm quyinglar kerak. Keyin tarkibi ikki soat davomida tik kerak. Tavsiya Kubogi tartiblash ichish uch marta, bir kun ¼ olish. Davolash muddati 30 kun.
  • To'rt qat miqdorida Pasternak ildizlari olish, qovurilgan va shakar bilan birlashtirish — 50 gramm kerak. Vositasi nurlarini bo'lishi kerak va yetti soat davomida salqin joyda qoldiring. Ovqatdan oldin olish 15. aralash, g-uch marta, bir kun uchun tavsiya etiladi.
  • Navlar bo'lishi kerak qaynoq suv ichida mayda tug'ralgan quruq qichitqi otlarının 30 gramm — 200 ml. Keyingi pechka ustida idish joy va qaynoq vositalari uchun kutish kerak. Salqin 20 ml kuniga uch-to'rt dori marta tartiblash amalga taklif qiling.
  • Bir shisha bankalarda belladonna — 40 gramm quritilgan va chang barglari va 500 ml spirt quyib sep. Idishlar va bir yarim hafta davomida bir salqin joyda bir chetga bo'lishi kerak. O'n besh ovqat uchun dori kuniga uch-to'rt marta tushib qoladi.

Foydali va samarali dori-darmonlar (damlamalar mavjud, choy damlab, damlamalar, infuziya) rosemary, Rue, erkak Orchis, timyan, calamus amalga oshirilishi mumkin. Bu o'simliklar insonlar uchun juda foydalidir.

Erkaklar salomatligi uchun gimnastika

Insonlar tabiiy bir tarzda mdhning salohiyatini oshirish uchun qanday hayron, mutaxassislar bilan birga, ovqatlanish va turmush tarzi va tabiiy dorilar maxsus mashqlar qilish yordamida tuzatish bilan tavsiya.

  • Turgan, bir kafedrasi o'tirgan yoki bizdagi yotgan, agar bavl qachon siydik oqimi xolding go'yo vaginal muskullar mixlash kerak.
  • Bu grechka tasavvur qilish kerak bir kafedrasi o'tirgan sepiladi. Gluteal uning mushaklari to'plash uchun harakat qilish kerak.
  • Qavatda, uning oyoqlari tarqalishi va oraliqdagi kirib muskullar achchig'ini yotib.
  • Qavatda yotgan, tiz bukib, qavatda sizning oyoqlarini dam olish va tos lift kerak.
  • Joyida ishlatish kerak, qavatdan paypoq hisobga olmagan holda.
  • O'tirib, va dumba mushaklarini cho'zish, dam olish, keyin, orasida, bir ob'ekt qolib ketdilar ularni, deb tasavvur qilishingiz kerak.
  • Tiz iloji boricha yuksak ma'naviyat-da, to'g'ri, qo'llar tepaga pastga bo'lishi va yurish kerak.
  • Zarur, qavatda, tos aylanish amalga oshirish uchun turgan bo'ladi.

Bu muhim emas

Erkaklar yaxshilash uchun sog'liqni saqlash iloji tabiiy dorilar, mashqlar va to'g'ri va muvozanatli xun yordamida bo'ldi. Bu, albatta, qimmat sintetik stimulyatorlari qilmaydi.

Erkaklar salohiyatini oshirish, shuningdek, kelajakda shu kabi muammolarni oldini olish maqsadida, ekspertlar quyidagi tavsiyalarga amal qilish uchun tavsiya.

  • Faqat yaxshi, sog'lom va mustahkam oziq-ovqat eb.
  • Yog'li, achchiq, qovurilgan, dudlangan va tuzlangan hamda go'sht suiiste'mol qilmang.
  • Qayta ishlangan oziq-ovqat, tez oziq-ovqat, spirtsiz ichimliklar iste'mol bartaraf etish.
  • Faol hayot tarzi bor va sport ishlari haqida unutish emas.
  • Erkaklar salomatligi uchun gimnastika, albatta.
  • Tana og'irligi nazorat qilish.
  • Yomon odatlardan tark qilish.
  • Stress oldini olish uchun, ziddiyat va charchoq.
  • Uyqu kamida etti soat, bir kun.
  • Jinsiy aloqa qilish uchun muntazam ravishda.
  • Zudlik bilan komorbiditelere davolash.

Shuningdek, ko'katlar va qizil go'sht bilan ratsionida foydali boyitish, Shilajit tashqari bilan bir hammom qabul qilish emas, bir kontrasti foydalanish, har qanday yong'oq, pomidor sharbatini eb turadi.

Bu tavsiyalar barcha rioya erkak kuch takomillashtirish, lekin, shuningdek, tananing takomillashtirish emas, balki faqat xizmat va siydik va jinsiy tizimi ishlashini normallashtiradi bo'ladi.

21.08.2018