Qanday uyda kuch qayta tiklash uchun: texnik va retseptlar

Kuch muammolarni yanada keng tarqalgan bo'lib bormoqda. Ularning tashqi ko'rinishi, jismoniy va ruhiy haddan tashqari, kambag'al ovqat, harakatsiz hayot tarzi tufayli. Jinsiy quvvatsizlik organik kasallik, yoki psixologik travma bir fonida shakllanadi. Shuning uchun, erkaklar kuch tiklash, keng qamrovli bo'lishi kerak: komorbiditelere, xalq, shu jumladan, turmush tarzi o'zgarishlar va davolash o'z ichiga oladi.

Iloji bo'lsa, uyda kuch davolash?

Qanday qilib bir inson kuch qaytish uchun? Agar davolash boshlash oldin, muammo va asosiy belgilari sabablari tushunish uchun, siz lozim:

kuch-quvvat bilan muammolar
  1. Erektsiya yo'qligi. Ertalab o'z-o'zidan erektsiya yo'qligi – kasallik etuk tashvishli bir alomat.
  2. Jinsiy zaiflik uchun. Jinsiy aloqa paytida jinsiy olatni kam qattiqligi haqida qon tomir, gormonal yoki neurogenic kasalliklar aytadi.
  3. Qachon bevaqt bu nido. Nido yoki unga yaqinlik erta jinsiy – kambag'al prognostic bir belgi. Ko'pincha organik patologiyasi bilan bog'liq bo'ladi.

Ko'pincha kuchsiz yosh erkaklar va o'rta asrida erektsiya ko'rsatadi vitamin a tanqisligi, surunkali charchoq, stress yoki psixologik travma. Jinsiy quvvatsizlik hal qilish, erkaklar libido oshirish uchun proktologiya mutaxassisi da muntazam parvarishlash inspeksiyasi, sog'lom turmush tarzi, to'g'ri ovqatlanish tamoyillariga rioya olib o'tishlari kerak. Yoshi 50 so'ng erkaklar kuch tiklash va uyda amalga oshiriladi.

Uyda erkak kuchini tiklash usullari

Uyda kuch tiklash uchun yon ta'siri holda kuch uchun, degan ma'noni anglatadi, shu jumladan chora-tadbirlar Suite biz bor:

  • tiklash mashqlar;
  • tanani kuchaytirish, bu jismoniy mashqlar;
  • mdhning salohiyatini oshirish, bu parhez, eb to'g'ri oziq-ovqat;
  • massaj;
  • xalq retseptlar.

Qanday oziq-ovqat foydalanib uyda kuch tiklash uchun?

Vitaminlar tanqisligi erkak jinsiy kasalliklar, shu jumladan, turli xil, olib keladi. Shuning uchun, kuch tiklash uchun boshlang'ich voqea, kuchi normalization va zarur vitaminlar va minerallar bilan tananing qondirish.

Erkaklar salomatligi uchun vitaminlar

Vitaminlar erkak jinsiy organlar, shu jumladan, tizimlar va organlar normal faoliyat ko'rsatishi uchun muhim bo'lgan,.

sabzavotlar

Eng erkaklar sog'liqni saqlash mos bo'ldi:

  • vitamin a – kuchaytiradi libido, yaxshilaydi, qon tomir devorlari egiluvchanligi;
  • vitamin B1 stress, uyqu normallashtiradi, miya faoliyatini yaxshilaydi kamaytiradi;
  • vitamin miya qon aylanishini yaxshilaydi, mushak ohang normallashtiradi, serotonin sintezi ishtirok etadi B3–;
  • vitamin yaxshilaydi bajarish, umumiy tana ohang B9–, erektsiya normalization qilmoqda;
  • askorbin kislota dofamin sintezi ishtirok etadi, deb bir antioksidant hisoblanadi, mustahkamlaydi, qon tomirlari devorlari;
  • tocopherol – normallashtiradi endokrin tizimi, jinsiy gormonlar va rag'batlantiradi, ishlab chiqarish spermatogenesis.

Vitaminlar va vitamin etishmasligi o'tkir yetishmovchiligi davrida kishilar, bir polivitaminlar olishi kerak. Vaqt qolgan muvozanatli xun etarli emas.

Oziq-ovqat, yaxshi insonlar nima?

Xun ko'plab surunkali kasalliklarning oldini olish va ba'zan davolash asosiy usuli sifatida ishlatiladi.

Tez uyda kuch aphrodisiacs, vitaminlar, minerallar, amino kislotalar mazmuni tufayli qayta tiklash mumkin, deb foydali oziq-ovqat, bir qator bor:

  1. Oriq, qizil go'sht mol go'shti va qo'y; quyon, Turkiya, tovuq. Ularni yaxshiroq ko'katlar va sabzavotlar ovqat uchun bir er-xotin uchun tayyorlash uchun.
  2. Baliq, dengiz, ayniqsa, fount foydali minerallar, omega-3 yog ' kislotalari hisoblanadi.
  3. Dengiz tabiiy afrodizyak..... Xun erkaklar oshirish kuch maqsadi bilan o'z ichiga oladi midiya, kalamar, qisqichbaqalar.
  4. Yong'oq tocopherol, b-vitaminlar, mikroelementlar o'z ichiga oladi. Bu erkaklar an'anaviy tibbiyot ta'riflari ishlatiladi uchun eng foydali mahsulotlar biri hisoblanadi. Etarli 50 gramm kundalik, yong'oq aralashmasi foydalanish mumkin.
  5. Sabzavot va mevalar. Bu ularning xom foydalanish..... Tananing sog'liqni saqlash, siz normal suv-electrolyte muvozanatni saqlashga imkon beradi, ular qo'llab-quvvatlash.
  6. Tuxum – oqsil manbai. Kuni eng yaxshi 1-2 qaynatilgan tuxum eb.....

Eng yaxshi kuch tiklash dorilar

Ko'p erkaklar uyda kuch tiklash haqida xavotirda. Dori foydalanish kerak men qat'iy erektsiya erishish uchun, aloqa oldida bir soatdan kam. Erkak kuch yo'qolishi – PDE-5 ingibitorlari bilan eng samarali dori. 30-60 daqiqa aloqa oldin qabul qilinadi.

kuch

Bu guruh uzoq muddatli chora – ta'sir 1.5 kun davom etadi qadar va qisqa-harakat – 4 soat bilan dori o'z ichiga oladi. Faqat shifokor maslahat so'ng dori foydalanish.

Bu dori kuch davolash, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari (gipertoniya, yurak etishmovchiligi, og'ir va h. k.) uchun ko'rsatilgan emas.

Mahalliy agentlari

Mahalliy dorilar, mdhning salohiyatini oshirish va yon ta'sir holda, o'simlik asoslangan yuzasidan malham.

Qurish, tizimli ta'sir bermasdan ular oshirish.

Jismoniy tiklash

Virility oshiradi 2 samarali mashqlar bor:

Mashqlar # 1:

  1. Pozitsiyasini boshlab: oyoqlarini bir-biridan elka kengligi. Bu Yalang'och, uni, albatta, yoki faqat pastga ichki.....
  2. A'zo mo'ljallangan qurish darajasiga ko'tarish uchun.
  3. Erektsiya olib kelishi uchun harakat qilish uchun, odatda, bu jarayon davomida sodir bo'lgan tuyg'usini his qilish, harakat, tafakkur kuchi. Mashqlar, shuningdek, erotik xayol kiritilgan. Birinchi marta kuchli erektsiya sodir bo'lishi mumkin emas. Muntazam ravishda amalga oshirilayotgan bo'lsa, natija 2 hafta ichida paydo bo'ladi.

Mashqlar # 2:

  1. Sizning oyoqlari bilan dush siyish oldin bir-biridan elka kengligi.
  2. Bo'sh siydik va jarayon oxirida siydik uchun harakat qilish uchun davom ettirish uchun. Bu oldingi qorin devori va oraliqdagi kirib kuchlanish his kerak. Kuni bu mashqlar bir necha marta oy davomida amalga oshiriladi.

Restorative massaj

Ushbu koida kuch tiklash xavfsiz va samarali usul hisoblanadi. Jinsiy organlar bo'yicha umumiy massaj va qo'lda ehm, prostata qo'llaniladi.

Bunday tartib klinikasi mutaxassis amalga oshiriladi. Maxsus uy qurib prostata massagers bor.

massaj

Qanday xalq kuch tiklash uchun?

Tiklash kuch xalq vositalarni davolash uy retseptlar, o'simlik tibbiyot va davolash vannalar yordamida o'z ichiga oladi.

Davolovchi vannalar

Sitz vannalar tos sohasida qon aylanishini yaxshilash va jinsiy a'zolariga. Ushbu koida o'rniga issiq bo'lishi mumkin dush uning noyabr qaratilgan. Muddati 5 daqiqa. 2-3 hafta davomida.

Mummy bilan hammom. Issiq hammom qo'shing 10 gr. mablag'. Davomiyligi-30 daqiqa. 3 hafta, albatta.

Hammom dengiz tuz qo'shish uchun samarali shuningdek, nur chiroq.

Aloe bilan retseptlar Vera

Aloe uning dorivor xususiyatlari uchun ma'lum, erkak kuch bilan muammolar ishlatiladi:

  • Retsept № 1. Aloe sharbati 100 ml, yangi besh limon 400 gr sharbat siqib. asal va 400 gr. yong'oq. Barcha komponentlar silliq qadar blenderda aralashtiriladi. Ovqatdan oldin 1 osh qoshiq 3 marta, bir kun oling.
  • Retsept №2. Aralash yong'oq 100 gr. quritilgan o'rik 50 gr. sana 50 gr. 100 gr. aloe sharbati, asal va 100 ml. Blenderda bir hil massa bo'lguncha, yoki ozor aralashtiramiz. Och qoringa 1 osh qoshiq ertalab oling.

Shifobaxsh damlamalar mavjud, damlamalar va

Kuch davolash giyohlar yordamida damlamalar mavjud, damlamalar va o'z ichiga oladi. Vitaminlar, minerallar va boshqa organik moddalar, ular o'z ichiga oladi. O'simliklar tanasida restorative ta'siri, nerv va yurak-qon tomir tizimini yaxshilash kerak. Muntazam foydalanish stress kamaytiradi, samaradorligini oshiradi, libido yaxshilaydi.

Bundan tashqari, foydalanish:

  • Retsept № 1. Eleutherococcus damlamasi. Yarim choy qoshiq yarim marta, bir kun ovqatdan oldin 3 soat oling.
  • Retsept №2. Calamus oddiy damlamasi. O'simlik ildiz ezilgan bo'ladi. Osh qoshiq ildiz qaynoq suv, bir stakan tushiring va 6-8 soat uchun quymoq. Keyin yarim soat 2 osh qoshiq bilan ovqatdan oldin va 3 marta, bir kun tartiblash olingan.
  • Retsept № 3. Jenshen damlamasi. O't qorong'i joyda 1:10 nisbatda aroq tindiriladi. Ovqatdan oldin 20 tomchidan 3 marta, bir kun oling.

Shilajit

Shilajit sol kabi bir modda hisoblanadi. Badanida restorative ta'siri bor. Komponentlar tarkibi, erkaklar, spermatogenesis ichida reproduktiv tizimi ishlashini normallashtiradi kiritilgan. Zarur bo'lgan vitaminlar, minerallar, va amino kislotalar va efir moylari barcha o'z ichiga oladi. Mummy ichish va planshetlar. Va har qanday sharbat, asal bilan suyultiriladi olinadi. Muvaffaqiyatli reza mevalar sharbati va suv bilan birga bo'ladi. Davolash kursi 4-5 hafta.

Xulosa

Dori foydalanish holda uyda mdhning salohiyatini oshirish uchun aniq bir maqsad. Ertami harakat olingan bo'lar edi, yanada samarali natija bo'ladi. Jinsiy quvvatsizlik qattiq darajasi bir mutaxassis tomonidan ko'rib bo'lishi kerak. Liqueurs, mahalliy mahsulotlar va mahsulotlar, ularni qo'llash oldin bir shifokor bilan maslahat talab qiladi.

17.08.2018