40 yildan so'ng erkaklar oshdi kuch

40 yoshdan keyin mdhning salohiyatini oshirish uchun zarurligini bilan eski bugun erkaklar borayotgan bir qator duch keldi. Stress tartibsizlik beqaror xun, harakatsiz hayot tarzi va yomon odatlardan bilan birga yuqori darajada jinsiy kasalliklar azob erkak sabab. Ertami davolash buzilishi paydo boshlash, oliy eng ilg'or yil qadar jinsiy faoliyat tejash ehtimoli.

Erkaklar darmonsizlik belgilari 40 yil

Erkaklar 40 yil emas, jinsiy kuch juda davri bilan solishtirganda o'rtasida o'ttiz - qirq yil kamaytirilishi. Bilan yoshi chiqarish testosteron erkak tana asta-sekin yo'qoladi, lekin sog'lom qirq yil insonlar nafaqat yo'qotish, ularning jinsiy faoliyati, lekin aksincha, qoida tariqasida, bir boshdan "ikkinchi yoshlar".

Zamonaviy sexologists kiritilgan muddatli "darmonsizlik" emas, balki faqat jinsiy quvvatsizlik (buzilishi qon oqimi tomirlari jinsiy olatni, sabab, erektsiya emas sodir bo'ladi va inson emas imkoniyatiga ega sodir jinsiy harakat). Libido kamaydi, jinsiy va qarama-qarshi jinsiy sekin foiz, erta zaryadga yoki zaif, beqaror qurish, shuningdek, bu jinsiy buzuqlik tegishli. Shuning uchun, yo'qotish yoki kuch yo'qotdi, iloji quyidagi buzilishi, agar aytish hisoblanadi:

  1. Erektsiya yo'q. Erkak yo ayol yoki hatto jinsiy aloqa bilan shug'ullanish uchun hissiy istak borligi, jinsiy uyg'onish bir davlat (erektsiya bilan xarakterlanadi) kelishi uchun emas, balki jinsiy jalb bo'lishi mumkin emas.
  2. Sekin, o'z-o'zidan reappears qurish va to'satdan jinsiy harakat jarayonida yo'qoladi mumkin. O'z-o'zidan jinsiy uyg'onish yuzaga chastotasi kamayadi. Bunday belgilari mdhning salohiyatini kamaytirish erkaklar gormonal buzilishlar yoki qon tomir tizimi sabab bo'lishi mumkin.
  3. Erta zaryadga. Nido to'xtatish va erektsiya saqlab qolish uchun qobiliyatsiz ko'pincha qon tomir tizimi bir nosozligi bilan bog'liq bo'ladi.

Erkaklar darmonsizlik sabablari 40 yil

Erkaklar, 40 kuch yil bilan muammolar omillar ikki asosiy guruhlari – psixologik va organik sodir bo'lishi. Birinchi guruh emotsional holati o'zgarishi bilan bog'liq bo'ladi. Psikojenik darmonsizlik boshlanishi quyidagi sabablarga ko'ra hissa:

  • stress ko'p;
  • jinsiy travma mavjudligi;
  • oshdi bezovtalik, depressiya, nevroz;
  • qobiliyatsiz qo'rqish, ularning jinsiy qobiliyat ishonchsizlik;
  • uzoq muddatli sabr.

Organik (yoki) fiziologik omillar, qon tomir yoki gormonal tizimlarining quyidagi ichki oqibatida etishmovchiligi va tashqi sabablar ta'siri ostida tushgan kuch:

  • Surunkali kasalliklar (qandli diabet, qon aylanish tizimi kasalliklari, prostata adenoma, va hokazo.)
  • Yomon odatlar (Chekish, spirtli ichimliklarni suiiste'mol).
  • Harakatsiz harakatsiz turmush tarzi, past jismoniy faoliyati.
  • Kun rejimi buzilishi.
  • Noto'g'ri, bir xun.
muammolarni kuch

40 yildan so'ng erkaklar oshirish kuch usullari

Muolajalar 40 yildan so'ng erkaklar kuch kamayadi samarali topish maqsadida, mutaxassislar kelib yordam so'rashga kerak. Ba'zi hollarda erektsiya muammo hal bo'lmaydi, rag'batlantirish, bu dori foydalanish orqali va o'z-o'zini dori jiddiy vaziyatni yanada keskinlashtiradi mumkin. Mdhning salohiyatini oshirish, keng qamrovli yondashuv, sabablari muvofiq tanlangan talab qiladi.

Fiziologik tizimi buzilishi asosiy kasallikni davolash, muvozanat va normal funksiyasi, qon tomir tizimida gormonal qayta tiklash talab qiladi. Psixologik darmonsizlik psixoterapiya bu sessiyalar, asab tizimi, sog'liqni saqlash va jinsiy qiyinchiliklar bu fonida yuzaga nuqsonlarni bartaraf etish takomillashtirishga qaratilgan bo'yicha tuzatilgan bo'ladi. Bemorlar kasallikning har qanday shakl bilan 40 yoshdan keyin, quyidagi tavsiyalarga rioya qilish kerak:

  • Kun normal rejimi qayta tiklash uchun. Uyqu uchun, faol hayot tarzi, sport o'ynash kerak.
  • Xun muvozanat. Afzal oqsil-boy oziq-ovqat (oriq go'sht, tuxum, sut mahsulotlari, dukkakli), yangi meva va sabzavot berilishi kerak. Yaxshi achchiq, yog'li, qovurilgan oziq-ovqat tark qilish mumkin emas.
  • Chekish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol berish.

Dori davolash

Retsept dori patologik tabiati bilan muvofiq bo'lishi kerak. Degan ma'noni anglatadi mexanizmi erektivnoy vazifalari ishlashini tiklash quyidagi turlari bor:

  • Phosphodiesterase-5 inhibitörleri. Bevosita ta'sir, 30-120 daqiqa ichida bor. Uzoq muddatli erektsiya barqaror ta'minlash.
  • Testosteron darajasini oshirish, mehnat vositalari. Gormonal muvozanat normallashtiradi, erkak jinsiy gormon ishlab chiqarishni rag'batlantirish. Planshetlar shaklida ishlab chiqarilgan, va in'ektsiya uchun mahalliy ilovalar va yechimlar uchun dori-darmon.
  • Mahsulotlar tabiiy botanicals (ozuqa) asoslangan. Metabolik jarayonlarni takomillashtirish fon qarshi tatbiq qachon erkak mdhning salohiyatini oshirish,tabiiy degan ma'noni anglatadi ta'siri ostida testosteron ishlab chiqarishni oshirish.

Apparat davolash

Jismoniy davolash foydalanish bilan maxsus mo'ljallangan qurilmalar yordam beradi normallashtirish qon aylanishi, atom tumani, tiklaydi sezgirligini nervlar va retseptorlari jinsiy olatni, rag'batlantiradi, mahalliy qon oqimi (aylanishi qon tomirlari penis). Oshdi kuch erkak jinsiy organ to'lqinlar elektron magnit tebranishini yuzaga keladigan kavernöz to'qimalar muqobil ta'sir uchun rahmat uchraydi. Ularning ta'sirida tomirlar ichida ko'lmak jarayonlarni bartaraf etadi, ularning egiluvchanligi oshiradi.

Qurilmalar keng prostatit davolash ishlatiladi. Davolash paytida darmonsizlik davolash apparat yordamchi usul sifatida ishlatiladi, tezlashtiradi boshqa chora-tadbirlar, terapevtik ta'sir boshlanishi. Ekspertlar massaj o'tkazish va shuningdek, tos organlari qon tomir tizimini takomillashtirishga yo'naltirilgan maxsus jismoniy mashqlar, amalga joriy apparat texnikasi birlashtirish uchun tavsiya.

bir shifokor bilan maslahat

Xalq davolash

Tabiiy o'simlik ko'p hollarda mdhning salohiyatini oshirish uchun vosita, dori-darmon samaradorligi. Shuning uchun, erkak jinsiy kasalliklar kompleks davolashda qo'llash nafaqat an'anaviy ko'pasrlik, lekin, shuningdek, kasb-hunar sexologists tavsiya etiladi. Vaqt mahsulotlari mashhur:

  1. Yong'oq (lungwort) bilan asal. Eryong'oq, pista, qarag'ay yoki yong'oq ta'mi sizning qondirish uchun foydalanish mumkin. Mix 200 g yong'oq asal 200 g. Bo'sh oshqozon, 1 kuni bir kunlik olib 2-3 oy davomida aralashmasi choy qoshiqda.
  2. Ichimlik zanjabil asoslangan. Choy timyan tashqari bilan zanjabil ildizi qilingan yoki yovvoyi gul mast 2-3 marta, bir kun, qaynoq suv, bir-modda 500 ml 1 osh qoshiq boshlanayotgan bo'lishi mumkin.
  3. O'tlar damlamalar mavjud. 40 yildan keyin mdhning salohiyatini oshirish uchun shirin bayrog'i, Hypericum, jenshen bir kaynatma tavsiya etiladi. Quruq o'simlik xom ashyo 100 mg qaynoq suv quyiladi va 20-30 daqiqa davomida suv hammomida bir termos ichida yoki tutiladi. 3-4 oy davomida 2 choy qoshiq 3 marta, bir kun oling.

Massaj

Bu massaj paytida jinsiy maydoni bor to'g'ridan-to'g'ri mahalliy ta'sir, qaysi normal qon tomir bosimi va gonads tiklash hisoblanadi. Bu usul boshqa muolajalar samaradorligini yaxshilash uchun yordam beradi. Qo'lda davolash, mashg'ulotlar o'tishi, bir mutaxassis tomonidan yaxshidir. Tartibi quyidagi hisoblanadi texnologiyasi:

  1. Asta-sekin, hech qanday kuchli bilan bosib, va moyak va orqa chiqarish teshigi o'rtasida tumani massaged.
  2. Keyingi bosqichda pubic suyak yuqorida tumani o'tkazilishi.
  3. Oxirgi moyak o'rtasida maydoni va pubic suyagi pastki bo'limi massaj.

Mashqlar

40 yoshdan so'ng erkaklar oshdi kuch umumiy jismoniy faoliyat yordamida o'tkazish va kompleks mashqlar bajarish. Bu yuklarni quyidagi turlarini o'z ichiga oladi:

  • Tos aylanish harakat. Genital sohada aylanishini yaxshilash. Holatda oyoqlarini bir-biridan kengligi, bel da, qo'l, elka, tos birinchi clockwise qaytarish, (har bir tomonida 30-40 marta, 2-3 to'plam), eng keng imkon genliğiyle ichida counterclockwise keyin.
  • Squats. Prostata bezi prostatit va boshqa doimo hodisalar oldini olish uchun samarali. Sizning oyoq bilan mashqlar elka-kengligi tomoniga, dinamik, chuqur va klassik squats muqobil amalga oshirish. 10 marta 2-3 yondashuvlar bilan boshlash, keyin bu raqam asta-sekin ko'paydi.
  • Velosiped. Aylanish oyoq harakatlari Velosipedda davomida harakatlari o'xshash, sizning orqaga yotgan va 30-40 uchun qavatda o'tirgan yondashuv uchun spin amalga oshirish. Mashqlar metabolik jarayonlar va oshirish, qon aylanishini tiklash uchun yordam beradi.
  • Qayiq. Outstretched qurol bilan uning oshqozon yotgan, shu bilan bir vaqtda qavatdan nafas kestirib dan elka va oyoqlari off sug'urib. Da yuqori 3-5 soniya, nafas orqali kechiktiriladi, qavatda kuz. Bir yondashuv bor kamida 10-15 ko'targanda, albatta.
mashqlar
13.08.2018